Soufflè al cioccolato al microonde

Voglia dell'ultimo minuto, pomeriggio uggioso, troppo caldo per accendere il forno, i figli vi hanno fatto arrabbiare, il marito si incolla davanti alla tv per vedere l'ennesima partita di calcio... e noi?
I figli vi portano a casa un amico dopo la scuola, e non c'è niente per la merenda?

Giù con questa ricettina veloce veloce!
E senza sensi di colpa!.
Ogni bicchierino contiene solo 10 g di farina, 10 di zucchero 10 di burro e poco altro.

OSATE !

 
Ingredienti per 4 vasetti (io ho usato quelli di coccio dello yogurt):

40 g Farina 

40 g Zucchero

2 cucchiai Cacao amaro in polvere

1 Uova

4 cucchiai di Latte

40 g di burro

1 cucchiaino di lievito per microonde

facoltativo: Gocce di cioccolat, aromi vari (rhum, fiori d'arancio, vaniglia...)

Procedimento: 

In una ciotola amalgamare tutti gli ingredienti a velocità massima con un sbattitore

Riempire le tazze per metà e cuocerle una alla volta nel microonde. 

Cuocere alla potenza di 630 w per 1 minuto e 10 secondi

 

• E' bellissimo vederle cuocere: si gonfiano e sembrano stiano per scoppiare, poi improvvisamente si fermano: lì, per aria, immobili.
• 
  
• In Francia il cuore rimane morbido, ma anche se non lo è, sono buoni così come sono.
• Sempre in Francia li servono con la crema inglese fredda da frigo, ma se avete il gelato alla panna o alla vaniglia, o la panna spray, va bene ugualmente.

Grazie Monica per avermi dato quest'idea !D